6/11の学習内容

管理人さんのコメントにあった、
残りのビデオの一覧印刷してみたら、A4で42P。
字小っさくしても結構あるね(^_^;)

壁に貼るには枚数が多すぎるので、
ファイリングして見たら消していくことにしました。

ここんとこ1ヶ月ぐらいAM3時就寝の11時起きという
生活リズムになってしまった。
今ブログ書いてるのもAM2時ぐらい。
(ブログの公開日時は前日の日付に直しています。)

運動不足解消のために、風呂上がりに筋トレしてるのですが、
筋トレすると目が覚めちゃって、結局寝るの遅くなる。
でも風呂上がりしか筋トレする気にならない、
という悪循環です。

でも筋トレのおかげで毎日PCで作業してる割には、
背筋がすっきりまっすぐになったし、
おなかも昔より引っ込んだ。
やめられない筋トレ。

講座とおんなじですが、
集中的にやると効果が早いです。

★今日見た動画

1861_トライアルレビュー(T社半導体・2)
1862_トライアルレビュー(T社半導体・3)

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